Online Tool Store
Калькулятор часу походу
Оцініть час походу за відстанню та підйомом за правилом Наісміта, скориговане на темп, вантаж, спуск і перерви на відпочинок.
🔒 Цей інструмент працює повністю у вашому браузері. Ваші файли ніколи не завантажуються на сервер.
Здоров'я та фітнес
Калькулятор часу походу
Попередній перегляд інтерфейсу — без завантаження та зовнішніх сервісів.
Орієнтовний час
12 км з підйомом 750 м: 2 год 24 хв на відстань плюс 1 год 15 хв на підйом, близько 3 год 40 хв у русі — ближче до 4 год 30 хв з перервами.
Як працює Калькулятор часу походу
- Введіть відстань маршруту та загальний підйом, а не лише різницю висот між стартом і вершиною.
- Чесно виберіть темп; правило Наісміта передбачає підготовленого ходока на хорошій місцевості.
- Додайте перерви на відпочинок і запас на погоду, потім порівняйте з годинами світлового дня перед виходом.
Метод
Правило Наісміта допускає фіксовану швидкість ходьби рівною місцевістю плюс фіксований штраф за підйом і є базою, від якої відштовхується більшість оцінок гірських походів.
час = відстань / 5 км/год + підйом / 600 м на годину
12 км дають 2 год 24 хв, 750 м підйому додають 1 год 15 хв, разом 3 год 39 хв чистого часу руху до будь-яких перерв.
FAQ
Чи точне правило Наісміта?
Це розумна база для підготовленого ходока на хорошій стежці й оптимістична для більшості людей. Поправки на кшталт Трантера враховують фізичну форму та втому, а пересічена місцевість може додати багато часу.
Спуск не займає часу?
Наісміт ігнорує його, що неправильно на крутій місцевості. Пологий спуск трохи швидший за рівну місцевість, але крутий або сипкий спуск повільніший і набагато важчий для колін.
Чому додавати так багато на перерви?
Тому що час руху — це не час, що минув. Обід, навігація, фотографії та зміна шарів одягу регулярно додають двадцять-тридцять відсотків за повний день.
Як ми порівнюємося
| Функція | Online Tool Store | Паперовий журнал | Додаток для здоров'я за підпискою |
|---|---|---|---|
| Підйом враховується окремо | ✓ | Вручну | Так |
| Враховано запас на перерви | ✓ | ✗ | Іноді |
| Без облікового запису чи GPS-даних | ✓ | ✓ | ✗ |
| Знання рельєфу маршруту | ✗ | Місцеві знання | ✓ |
Калькулятор часу походу відштовхується від правила Наісміта і додає те, чого йому бракує, — перерви та крутий спуск, — де план дня зазвичай перевищується.