Online Tool Store
Calculator timp de drumeție
Estimați timpul de drumeție din distanță și pantă cu regula lui Naismith, ajustată pentru ritm, încărcătură, coborâre și pauze.
🔒 Acest instrument rulează în întregime în browserul tău. Fișierele tale nu sunt niciodată încărcate pe un server.
Sănătate și fitness
Calculator timp de drumeție
Previzualizare a interfeței — fără încărcare sau servicii externe.
Timp estimat
12 km cu 750 m pantă: 2 h 24 min pentru distanță plus 1 h 15 min pentru urcare, aproximativ 3 h 40 min de mers — mai aproape de 4 h 30 min cu pauze.
Cum funcționează Calculatorul timp de drumeție
- Introduceți distanța traseului și panta totală urcată, nu doar diferența de altitudine dintre start și vârf.
- Alegeți sincer o bandă de ritm; Naismith presupune un drumeț antrenat pe teren bun.
- Adăugați pauze de odihnă și o marjă pentru vreme, apoi comparați cu orele de lumină de zi înainte de a porni.
Metoda
Regula lui Naismith permite o viteză fixă de mers pe teren plat plus o penalizare fixă pentru urcare și este baza de la care pornesc majoritatea estimărilor de drumeție montană.
timp = distanță / 5 km/h + pantă / 600 m pe oră
12 km dau 2 h 24 min, 750 m de pantă adaugă 1 h 15 min, totalizând 3 h 39 min de mers înainte de orice pauză.
FAQ
Este regula lui Naismith exactă?
Este o bază rezonabilă pentru un drumeț antrenat pe o cărare bună și optimistă pentru majoritatea oamenilor. Corecții precum cea a lui Tranter țin cont de condiția fizică și oboseală, iar terenul accidentat poate adăuga mult timp.
Coborârea nu consumă timp?
Naismith o ignoră, ceea ce este greșit pe teren abrupt. O coborâre lină este puțin mai rapidă decât terenul plat, dar o coborâre abruptă sau instabilă este mai lentă și mult mai grea pentru genunchi.
De ce adăugați atât de mult pentru pauze?
Pentru că timpul de mers nu este timpul scurs. Prânzul, navigația, fotografiile și schimbarea straturilor adaugă de obicei douăzeci până la treizeci la sută într-o zi întreagă.
Cum ne comparăm
| Caracteristică | Online Tool Store | Un jurnal pe hârtie | O aplicație de sănătate cu abonament |
|---|---|---|---|
| Panta contorizată separat | ✓ | Manual | Da |
| Marjă pentru pauze inclusă | ✓ | ✗ | Uneori |
| Fără cont sau date GPS | ✓ | ✓ | ✗ |
| Cunoașterea terenului traseului | ✗ | Cunoștințe locale | ✓ |
Calculatorul timp de drumeție pornește de la Naismith și adaugă ceea ce omite — pauze și coborâre abruptă — unde un plan de zi de obicei depășește timpul.